Matéria: Ed. Física
Autor: thaliadeoliveiraborg
Perguntado 5 anos atrás

Defina o que é:

a) Repouso Insuficiente:

Respostas

respondido por: giihlooh

Repouso insuficiente, falta de sono, alimentação inadequada, ingestão de álcool e de substâncias dopantes aumentam os riscos de lesões musculares. Desidratação; Exercitar-se quando os músculos já estão fadigados, ou em um exercício levar a musculatura à fadiga predispõe a lesões musculares

Espero ter ajudado

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