• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jeonjungkook71
  • Perguntado 5 anos atrás
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Faça uma pesquisa sobre alguns tipos de práticas de atividades físicas e seus benefícios para a saúde

é sério gente me ajuda

Respostas

respondido por: RaquelLeiliane
3

Resposta:

1. Faz bem à saúde mental.

2. Auxilia no processo de perda de peso. ...

3. Faz bem aos músculos e ossos.

4. Aumenta os níveis de energia.

5. Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

6.Melhora a saúde da pele.

7. Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

8. Reduz a dor.

Espero ter ajudado!!

Marca como melhor resposta, por favor !!❤️

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