Question

Como a respiração pode nos ajudar na solução de problemas?

Answer 1

Resposta:

o que é bom para melhorar a respiração o que fazer deve-se sentar recostada confortavelmente em uma cadeira fechando os olhos e concentrando-se na própria respiração tentando inspirar e expirar profunda lentamente usar travesseiros e almofada podem ser uma boa estratégia para dormir melhor