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logo a cima da pirâmide alimentar, temos os leites, queijos, iogurtes e todos os seus derivados. Assim, são alimentos que nos fornecem fontes de proteínas, além de cálcio e vitaminas A e D.
Explicação:
A pirâmide alimentar é composta por 8 grupos alimentares, que se dividem em quatro andares, na maioria dos gráficos. Os oito grupos presentes são: Carboidratos: arroz, pão, massas, batata, mandioca, etc – base da pirâmide; Legumes e verduras: alface, abóbora, berinjela, pepino, etc – intermediária baixa;
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