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Explicação: Força é a quantidade máxima de tensão que um grupamento muscular pode produzir em um movimento realizado em determinada velocidade. Resistencia Muscular é a capacidade de executar contrações musculares repetidas ou estáticas por um determinado período de tempo.
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que cada um tem sua função forca muscular consegue levantar coisas pesada.e velocidade e bem mais agil e rapito e correr
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