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Resposta:
Subir escadas
Natação
Explicação:
Atividade física é qualquer coisa que tenhas que fazer o mínimo de atividade com o corpo.
Exercício físico são exercícios expecificos para melhorar a tua aptidão física.
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Atividade Física - andar, correr e dançar
Exercício Físico - futebol, natação e ginástica
Exercício Físico - futebol, natação e ginástica
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