Matéria: Ed. Física
Autor: izaellyleao
Perguntado 5 anos atrás

quais os principais alongamentos

Respostas

respondido por: PaolaPorto

Resposta:

Os quatro principais tipos de alongamento são: alongamento estático, por inibição ativa, balístico e dinâmico. O alongamento estático é o mais utilizado.

Espero ter ajudado :)

respondido por: adilsonroguejunior

Resposta:

Os quatro principais tipos de alongamento são: alongamento estático, por inibição ativa, balístico e dinâmico. O alongamento estático é o mais utilizado

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