Matéria: Ed. Física
Autor: daysecorrea1005
Perguntado 5 anos atrás

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Cite dois exemplos de uma variação de volume no treinamento desportivo( é pra entregar ainda hj scrr)

Respostas

respondido por: carolina49166

2

Resposta:

1) Aumento de intervalo em recuperação em série menos 3 minutos .

2) aumente a frequência de semanal de treino 2 vezes por semana.

daysecorrea1005: Aaaa, mt obggg

carolina49166: De nada

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