• Matéria: Saúde
  • Autor: steffanymaria72
  • Perguntado 5 anos atrás

Coisas de você tem feito para cuidar de sua saúde mental.

Faça uma lista do que você pretende fazer para auxiliar na sua saúde mental.


steffanymaria72: me ajuda
steffanymaria72: por favor

Respostas

respondido por: dearamos2021
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Resposta: Priorize o sono, Desenvolva sua fé, reserve um tempo para o esporte e lazer, evite pensamentos negativos.

Explicação:

Quando vc procura algo que lhe dá prazer, você mantém sua alto estima elevada, ajudando no bom funcionamento do corpo e da mente.

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