• Matéria: Saúde
  • Autor: steffanymaria72
  • Perguntado 5 anos atrás
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1_Coisas de você tem feito para cuidar de sua saúde mental.


2_Faça uma lista do que você pretende fazer para auxiliar na sua saúde mental.

ME AJUDA, POR FAVOR

steffanymaria72: me ajuda
steffanymaria72: por favor

Respostas

respondido por: juliasouz77882
5
1- ter uma boa alimentação
2- praticar atividades físicas
3- ter uma rotina diária
4- meditação
5- dormir mais cedo
6- tirar uma hora do dia para rever matérias da escola
juliasouz77882: se eu tiver ajudado, me da um obrigado e marca como melhor resposta, bjs
danielvictordaniel9: ajudo muito vlw ai <3
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