• Matéria: Saúde
  • Autor: rayanemaiszika309
  • Perguntado 5 anos atrás
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como podemos mudar habitos alimentares​

Respostas

respondido por: emanuellyrosas
2

Resposta:

Comprometa-se. ...

Registre o que come. ...

Fuja dos industrializados. ...

Fracione as refeições. ...

Prepare suas refeições. ...

Monte um prato colorido. ...

Reduza o açúcar e carboidratos simples. ...

Aposte nos integrais

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