As 02 (duas) imagens abaixo representam um tipo de ginástica, mas
qual a diferença entre esses dois tipos??
respondam rápido por favor agradeço (◍•ᴗ•◍)✧*。
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
lpolynne:
obgg ♡
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