Matéria: Biologia
Autor: ec7090689
Perguntado 5 anos atrás

qual a diferença entre os carboidratos?

Respostas

respondido por: samuelvianadossantos

Resposta:

Os carboidratos simples possuem um alto índice glicêmico, são digeridos e absorvidos rapidamente pelo corpo. Já os carboidratos complexos exigem um maior esforço do corpo para a sua digestão e liberação de energia, possuindo assim, um índice glicêmico mais baixo.

Explicação:

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