Question

Em busca de um “corpo perfeito”, quais os riscos de seguir as dietas e

programas de atividades físicas indicadas pelas mídias?​

Answer 1

Resposta:

Olá.

Para ter uma dieta equilibrada, é preciso você comer um pouco de cada coisa, um pouco de gordura, um pouco de carboidrato e um pouco de proteína. Se você seguir padrões da mídia seu corpo pode não se acostumar e você acabar ficando mal por comer pouco ou por falta de algum dos nutrientes que eu citei.

Explicação:

Espero ter te ajudado.

Tenha uma boa tarde.

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