1- Carboidratos são considerados alimentos
energéticos, como exemplos temos:
(a) Peixes, Mariscos, legumes e frutas.
(b) Pão, Macarrão, Batata e Arroz.
(c) Carnes, Cereais, Hortaliças e Soja.
(d) Frutas, Iogurtes, Queijos e Saladas.
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(b) Pão, Macarrão, Batata e Arroz.
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