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Não devemos descarregar nos outros quando nos sentimos zangados, afinal de contas, não vamos resolver nada. Pelo contrário, a raiva pode ter resultados destrutivos e podemos até destruir uma amizade por termos magoado alguém de quem gostamos. É importante não perder o controlo. Algumas estratégias podem ajudar.
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o coração desparra e a pressão aumenta
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valeu
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