Matéria: Ed. Física
Autor: lobimhoaj
Perguntado 5 anos atrás

URGENTEEEE

A importância do exercício físico na prevenção de doenças psicológicas

Respostas

respondido por: alanaaleh

Resposta:

o exercício regular pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH, dentre outros. Também alivia o estresse, melhora a memória e o estado de humor e ajuda a dormir melhor

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