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O Movimento da remada-
Os joelhos estão maximamente estendidos e os tornozelos estão em flexão plantar. Além disso, a extensão do quadril e das costas está sendo completada. A musculatura da parte superior do corpo contrai com alto nível de força para finalizar a puxada.
Os movimentos da paleta são: Remar pra frente, marcha ré, varredura, tração lateral e movimento de arco cruzado.
- Espero que seja a resposta que procura :)
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