• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dudinhaaxxxa12
  • Perguntado 5 anos atrás
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o que e preciso fazer para melhorar as capacidades físicas, resistência aeróbica e flexibilidade​

jucimaratome1985: obg ajudou muito ,

Respostas

respondido por: vs143552
17

1 - a alimentação é essencial para melhorar a resistência aeróbica. 2- o aquecimento prepara o corpo para a carga e para os seus exercícios de resistência 3- a respiração abdominal permite a maior absorção de oxigênio

Explicação:

espero ter ajudado

dudinhaaxxxa12: valeu
vs143552: dinada
vs143552: desativei os comentários fui ver hj
luizhenry27: oi
luizhenry27: ajudou bastante
luizhenry27: obj
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