joana frequenta uma academia de ginástica onde faz exercícios de musculação. o programa de joana requer que ela faça 3 séries de exercícios em 6 aparelhos diferentes, gastando 30 segundos em cada série. no aquecimento, ela caminha durante 10 minutos na esteira e descansa durante 60 segundos para começar o primeiro exercício no primeiro aparelho. entre uma série e outra, assim como ao mudar de aparelho, joana descansa por 60 segundos. suponha que, em determinado dia, joana tenha iniciado seus exercícios às 10h30min e finalizado às 11h7min. nesse dia e nesse tempo, joana a
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Nesse dia e nesse tempo Joana poderia ter feito todos os exercícios e cumprido rigorosamente os períodos de descanso especificados em seu programa.
Explicação:
Joana faz a esteira e mais 3 x 6 = 18 séries, totalizando 19 atividades, logo
19 – 1 = 18 intervalos entre estas atividades.
Sendo 60 segundos (1 minuto) de descanso em cada intervalo, são 18 minutos de descanso no total.
Cada série é feita em 30 segundos (0,5 minuto), como são 18 séries
são 18 x 0,5 = 9 minutos para todas elas.
Com os dez minutos da esteira, totaliza-se 18 + 9 + 10 = 37 minutos para completar todas as atividades e descansos, exatamente o tempo que demorou desde o início ao fim de seus exercícios neste dia
(11h7min – 10h30min = 37 minutos).
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