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Cubra áreas expostas com roupas apropriadas: calça e camisa de manga comprida; Óculos escuros e chapéus de abas largas ajudam a proteger o rosto e o corpo; Não se esqueça de manter o corpo sempre hidratado, bebendo bastante água; Use sempre protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior.
alicerocha139:
obrigada
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Use protetor solar e o reaplique de 3 em 3h. Evite exposição solar entre as 9:30 e 15h. Beba ao menos 2 litros de água por dia.
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