• Matéria: Ed. Física
  • Autor: katiamarianina
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os principais benefícios da prática do exercício físico para o ser humano​

Respostas

respondido por: nicolemartins1104
1

Resposta:

Espero ter ajudado

Explicação:

Os principais benefícios das atividades físicas são:

Combate o excesso de peso. ...

Reduz a pressão arterial. ...

Ajuda a controlar a glicemia. ...

Fortalece ossos e articulações. ...

Aumenta a força e a resistência muscular. ...

Promove a sensação de bem-estar. ...

Diminui o estresse. ...

Combate a ansiedade e a depressão.

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