2 pontos
30) A atividade física é a melhor
opção para perder a gordura
abdominal, para redução da gordura
abdominal devemos praticar
atividade física aeróbia e reduzir a
ingestão calórica, principalmente a
ingestão de gorduras. O
treinamento de força é um
coadjuvante valioso no treinamento
aeróbio, promove aumento da força
e resistência muscular localizada,
podendo melhorar a execução das
tarefas da vida diaria. Nas
alternativas abaixo temos alguns
exemplos de atividades físicas
aeróbia, marque a correta. *
A) Boxe, caminhar, correr, pedalar, nadar
O B) Caminhar, correr, pedalar, nadar, dança
O
C) Caminhar, correr, capoeira, pedalar,
nadar
O D) Todas as alternativa estão corretas
Respostas
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se fosse vc ia na D
se te ajudar da melhor resposta
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