Matéria: Inglês
Autor: adrianeleal293
Perguntado 5 anos atrás

Quanto tempo pode durar um digital detox

Respostas

respondido por: alaneromao46gmailcom

Resposta:

Além disso existem programas no Instituto Delete, ligado ao Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), em que o tratamento de 'digital detox' dura dois meses e os pacientes aprendem a como contornar a ansiedade com respiração e pensamentos positivos.

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