Matéria: Ed. Física
Autor: naraline80
Perguntado 5 anos atrás

Qual a importância da pratica de atividade fisica para a preservação da sua saúde mental?

Respostas

respondido por: hdsnpapel

Resposta:

A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental já é um consenso entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes com mal de Alzheimer, por exemplo.

naraline80: obrigada

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