• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cliente30042018
  • Perguntado 5 anos atrás
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1)Quais as atividades físicas sugeridas pelo OMS e qual a as intensidades para adolescência?


me ajudemmmm pfvr!!!​

geovana13225: A recomendação da OMS é que os jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta. A ideia é atingir esta meta realizando atividades distribuídas em períodos menores durante o dia (30 minutos pela manhã e mais 30 à tarde, por exemplo). Qualquer tempo superior a esta recomendação mínima resulta em benefícios adicionais para a saúde.
cliente30042018: obg

Respostas

respondido por: EAETUDOBEM
2

Resposta:

recomendação da OMS é que os jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta.

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