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Faz bem à saúde mental. ...
Auxilia no processo de perda de peso. ...
Faz bem aos músculos e ossos. ...
Aumenta os níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...
Reduz a dor.
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0
controla o peso;
previne doenças;
tendões mais flexíveis;
músculos mais resistentes;
melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
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