Question

A ) O que e ginástica corretiva?​

Answer 1

Ginástica corretiva - Tem por objetivo alongar os músculos responsáveis pelas alterações de postura e o desconforto decorrente destes desvios.Esta ginástica normalmente são aplicadas durante a jornada de trabalho.

Answer 2

Ginástica Corretiva ou Postural: Esta ginástica visa o equilíbrio da musculatura, alongando os músculos sobrecarregados e fortalece os músculos que estão em desuso.  Esta ginástica pode evoluir para um programa de condicionamento físico aeróbico, associado a um reforço muscular e alongamentos.