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Não, pois comer em excesso causa mal estar e sobrepeso.
Comer bem, é comer alimentos saudáveis, em porções adequadas para o nosso corpo.
Espero ter ajudado!
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Depende de o que esta comendo. Tente seguir a piramide alimentar para ter algumas ideias do que é saudável para você, mas se comer muito, lembre-se que tudo em excesso NÃO é bom.
Espero ter ajudado , tomara que esteja certa
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