Utilizando os dados obtidos na Atividade experimental 2, construa um gráfico com as frequências cardíacas registra- das em função do tempo. Elabore o gráfico em uma folha de papel milimetrado ou quadriculado, seguindo o modelo ao lado. Use os dados da frequência cardíaca de repouso, logo após o término, após um minuto e após 3 minutos do término dos abdominais e do trote. Construa um texto em seu caderno que explique as al- terações observadas no seu organismo (você pode usar informações de colegas), que ajudam a interpretar o grá- fico. Procure relacionar as informações obtidas, não ape- nas descrevê-las, criando assim hipóteses para as suas explicações. As perguntas abaixo podem ser úteis na
Respostas
Explicação:
O suor é uma tentativa do organismo de equilibrar a temperatura corporal: quando o corpo atinge uma temperatura muito elevada, como durante uma atividade física ou quando o clima está muito quente, as glândulas sudoríparas liberam o suor, que é composto por água e sair minerais, com o objetivo de evitar danos às funções vitais do organismo. isso acontece porque quando a temperatura do corpo começa a subir, o organismo transpira e dilata os vasos sanguíneos em sua pele para reduzi-la. Como o sangue oxigenado corre pela superfície da pele, o que ajuda a irradiar calor e impede o superaquecimento, o rosto fica vermelho.Praticar exercícios físicos envolve não apenas cuidados com equipamentos e alimentação. Ainda mais importante é manter a hidratação do corpo antes, durante e após os treinos para evitar problemas maiores, como perda excessiva de líquidos e até lesões.A fadiga é dependente de diversos fatores como preparação física e metabolismo. Pessoas que se exercitam regularmente estão mais dispostos às atividades sem atingir nível de cansaço de sedentários. Além disso, algumas pessoas possuem o metabolismo naturalmente mais preparado para atividades cansativas.Alguns recuperam a frequência cardíaca de repouso mais rapidamente que outros, devido á resistência cardiovascular é maior. Em alguns casos, uma frequência cardíaca em repouso menor pode significar um maior grau de aptidão física, que está associada a taxas mais baixas de eventos cardíacos, como ataques cardíacos.
espero ter ajudado vcs :)