Question

01- Ginástica Artística (ou Olímpica) é um esporte individual que desenvolve o domínio do corpo por

meio de formas definidas de movimentos. Das capacidades físicas abaixo, assinale aquela que NÃO é

desenvolvida na prática da Ginástica Artística.

a) força.

b) drible.

c) agilidade;

d) equilíbrio.

02-(SEDUC-CE-2016). Preparar o sujeito para a autonomia na prática de atividades físicas e ginástica

é criar condições para que ele possa entender como cada capacidade física é desenvolvida, por meio

de um programa de exercícios diferenciados. Sobre capacidades físicas, é INCORRETO afirmar que:

a) A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada.

b) A força é a capacidade de vencer uma resistência através das ações musculares.

c) A resistência é a capacidade de permanecer o maior tempo possível em uma atividade sem fadiga.

d) A velocidade capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção.

03- A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. Antes de iniciá-los, é

necessário fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude de movimento de uma

determinada articulação. Nos exercícios de alongamento, qual capacidade física está envolvida:

a) Velocidade.

b) Força.

c) Flexibilidade.

d) Resistência

04- Analise e responda quais são as capacidades físicas envolvidas nas figuras:

1 2 3



I - Figura 1 representa agilidade

II- Figura 2 representa flexibilidade

III- Figura 3 representa velocidade

IV- As figuras 2 e 3 representam as mesmas capacidades

V – Todas as figuras representam as mesmas capacidades

a) Os itens I, II e III estão corretos.

b) Nenhum item está correto.

c) Somente o item IV está correto

d) Todos os itens estão corretos.

05-São somente nas práticas esportivas que usamos as capacidades físicas, em algumas situações do

cotidiano elas também estão presentes. Ao empurrar um móvel da sala, qual a capacidade física

predominante utilizada?

a) Flexibilidade b) Força

c) Resistência d) Velocidade​

Answer 1

Resposta:

1(b)

2(d)

3(c)

4(|V)

4(c)

5(a)