Question

sao exemplos de exercicios da ginastica de consciencia corporal

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A alternativa correta é a segunda, ou seja, (X)Relaxamento, Meditação e Automassagem.  A ginástica de conscientização corporal é bastante importante para o desenvolvimento pessoal dado que a mesma aborda diversas maneiras de como o corpo deve ser abordado.

Através da prática de Ginástica de Conscientização há uma maior consciência do próprio corpo, melhoramento da saúde mental de modo que a mesma trabalha sinestesicamente o corpo e a mente, aumentando então a conscientização do indivíduo sob si mesmo.