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A ginástica para muitas pessoas pode ser muito complexa, por englobar vários tipos de atividades, movimentos, exercírcios, movimentação rápida, raciocinio logico, dentre outros, além da concorrência que quando há atletas esforçados e complicado, a ginástica e um esporte pelo qual alivia o stress, e melhora a imunidade!!!
Espero ter ajudado!!!
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