Question

3. Maria tem 34 anos e vai começar a treinar em uma academia de musculação. O seu personal
trainer preparou um treino para ela. Para isso, ele teve de calcular a Frequência Cardíaca Máxima
de Maria. Qual foi o resultado da Frequência Cardíaca Máxima de Maria?
a) 62
c) 92
b) 192
d) 162
me ajudem por favor ​

Answer 1

Resposta:

220 – 34 = 186bpm

Explicação:

Calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar. Para encontrar a sua, subtraia sua idade de 220. Por exemplo: uma pessoa de 34 anos deve fazer o cálculo 220 – 34 = 186.

Answer 2

Resposta:

162

Explicação:

162 fcvfdcfehy4rhjiiijhgrryuu