Matéria: Ed. Física
Autor: carloseduardosilvaba
Perguntado 5 anos atrás

O que é o Teste de Cooper

Respostas

respondido por: pebinhajr

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respondido por: maxswell53

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O Teste de Cooper é um teste de preparo físico idealizado pelo médico e preparador físico norte-americano Kenneth H. Cooper em 1968 para ser usado pelas forças armadas para verificar o nível de condicionamento físico. O teste consiste em uma corrida em velocidade constante que varia de acordo com a idade, sexo e seu desempenho (profissional ou amador). Este método é adequado para atletas pois exige 100% da velocidade (carga). O nome "Cooper" deu-se por causa do nome de seu criador.

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