• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tamiri0
  • Perguntado 5 anos atrás
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Recomendaçao para prescricao de exercicio para idosos​

Respostas

respondido por: ricardologuera
2

Resposta:

Caminhada- Hidroginastica- Yoga- pilates!

Explicação:

São bem leves e bons para idosos, tem mais porém e um pouquinho mais pesado.

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