Uma alimentação equilibrada é a base de uma vida
saudável. Alimentos como carnes magras, frutas, legumes e
verduras devem ser preferencialmente consumidos, enquanto
massas com cremes, carnes gordas, enlatados, alimentos
muito temperados e doces devem ser evitados ou consumidos
moderadamente, por serem ricos, respectivamente, em
gorduras e açúcares.
O excesso de consumo desses nutrientes deve ser evitado,
pois causam problemas como
a)desequilíbrios neurológicos.
b)doenças cardiovasculares.
c)intoxicações alimentares.
d)sintomas do estresse
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Alternativa C) intoxicação alimentares.
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