Question

1- O que é sedentarismo?

2- Quais as consequências do sedentarismo?

3- Quais doenças estão relacionadas à vida

sedentária?

4- Como podemos deixar de ser pessoas

sedentárias?

5- Existe alguma contraindicação para fazer atividade

física?

6- Como realizar atividades físicas com maior

segurança​

Answer 1

Resposta:

1sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido

2Algumas das consequências da falta de atividades físicas são: Obesidade. Aumento do colesterol. Atrofia muscular.

3 Obesidade.

Aumento do colesterol.

Atrofia muscular.

Aumento da pressão arterial.

Problemas articulares.

Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)

Diabetes tipo 2.

Distúrbios do