Matéria: Ed. Física
Autor: mariaclara54674
Perguntado 5 anos atrás

quais os tipos de flexibilidade

Respostas

respondido por: bugadao200807

Resposta:Existem dois tipos de flexibilidade: Flexibilidade Estática, que é a amplitude do movimento de uma articulação sem considerar a velocidade desse movimento. Flexibilidade Dinâmica, que representa a habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular.

Explicação:espero ter ajudado

mariaclara54674: obrigada

respondido por: aluna650

Flexibilidade estática e flexibilidade dinâmica

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