Matéria: Ed. Física
Autor: isa228591
Perguntado 5 anos atrás

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2. Quais as vantagens da pratica da atividade física para o nosso organismo?

Respostas

respondido por: mariaeduardape1975

0

Resposta:

9 benefícios da atividade física – para o corpo e a para a alma

1) Redução do estresse. A atividade física é altamente benéfica na redução do estresse. ...

2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade. ...

3) Pressão arterial sob controle. ...

4) Memória em forma. ...

5) Melhora da qualidade do sono. ...

6) Níveis de energia a mil. ...

7) Mais autoconfiança. ...

8) UP na vida sexual.

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