• Matéria: Ed. Física
  • Autor: eliasbarbossgmailcom
  • Perguntado 5 anos atrás
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na realização de um exercício em qual momento devemos tomar água​

Respostas

respondido por: EmanuelaMoreiraRocha
108

Resposta:

  Meio litro de água uma hora antes e intervalos regulares durante a prática esportiva, de acordo com a necessidade do atleta, ajudam não só a combater a desidratação, como trazem os benefícios que elencamos anteriormente.

biakook84: bgd
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