Question

quais são os benefícios do exercício física quando se trata de saúde? ​

Answer 1

Resposta:

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos.

Answer 2

Resposta:

exercícios físicos nos dão bem estar, saúde, aumenta o metabolismo, nos faz perder peso, nos ajuda a ficar em forma, evita o sedentarismo, etc...

Explicação:

espero que minha resposta possa te ajudar!