Matéria: Ed. Física
Autor: arthurabilio9
Perguntado 5 anos atrás

como que a atividade física auxilia nas nossas ações cerebrais

Respostas

respondido por: arturgame1306

Durante a atividade física, o corpo naturalmente produz mais serotonina e endorfina, neurotransmissores relacionados à sensação de bem-estar e que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso causa a chamada “estabilização afetiva”, que ajuda a memória e melhora a capacidade de raciocínio rápido.6 de out. de 2018

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