Matéria: Ed. Física
Autor: kauanYoutuber197
Perguntado 5 anos atrás

1) Qual é a segunda atividade física mais praticada no Brasil? Para quem é indicada? O que ela promove?

Respostas

respondido por: EmanuelaMoreiraRocha

Resposta:

Musculação é a segunda atividade física mais praticada. Além de melhorar a resistência muscular, ela previne lesões ao fortalecer não só tendões e ligamentos como, também, a capacidade do músculo em resistir à alta demanda dos treinos. Ela é indicada, ainda, para o tratamento de doenças articulares e para diferentes faixas etárias - principalmente na melhor idade!

kauanYoutuber197: obrgd

EmanuelaMoreiraRocha: De nada

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2,8²= alguem responde pra mim pfv urgenteeeeeeeeeee

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