Question

"A contração isometrica acontece sem que se produza movimento ,este tipo de força é muito utilizado em treinamento de reabilitação após lesões ou procedimentos cirúrgicos que comprometeram as estruturas ósseas ,articulares e musculares"A afirmativa se refere a que tipo de força?

Answer 1

Resposta:

Quando pensamos nas fases de um programa terapêutico, sempre relacionamos alguns exercícios que podem ser feitos e outros que devem ser implementados. Isto porque existem técnicas que serão mais eficazes do que as outras no que diz respeito ao momento de trabalho do determinado segmento. A bibliografia nos traz três tipos diferenciados de contração muscular, sendo que cada uma delas possui sua individualidade e deve ser aplicada em uma fase diferenciada da reabilitação. Estes três tipos são: contração isometrica (metria = comprimento; iso = igual ou constante), contração isotônica (que pode ser dividida em excêntrica e concêntrica) e contração isocinética (cinética = velocidade; iso = igual ou constante).