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Os hindus (Índia) tinham como prática principal a Yoga, que trabalhava bastante a respiração, a qual não estava voltada só para o físico, mas também para o intelectual, o emocional e o espiritual, objetivavam a purificação do corpo.
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Oieeh tudo bom??
;-;
Na Índia a ed física era vista como uma doutrina, a ser seguida, de foco fisiológico. e com indispensáveis necessidade militares.
foi onde teve origem a Yoga, e exercícios ginasticos aprofundados da medicina com técnicas de respiração e massoterapia.
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO! ♥♥
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