• Matéria: Psicologia
  • Autor: pamela1814
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

como faço para lidar com a ansiedade sem ficar pessima?​

Respostas

respondido por: joicedesouza47
1

Explicação:

monitor e os seus pensamentos faz atividades físicas e prático meditação encontre um propósito nem que seja cuidar de seu animal de estimação Veja o lado bom da vida por mais que isso seja desafiador .

respondido por: Estheffanyyasmin
0

Resposta:

Monitore os seus pensamentos. ...

Faça atividades físicas e pratique meditação. ...

Encontre um propósito - nem que seja cuidar de seu animal de estimação

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