Matéria: Ed. Física
Autor: cesarf68
Perguntado 5 anos atrás

Diante dos resultados apresentados e do conhecimento obtido sobre a percepção subjetiva de esforço, qual foi a classificação de cada um dos 7 métodos de treino perante a variável PSE.

p7111566: Vem de zap...081 9 93924923 sou professor pós graduado é trabalho com acadêmicos a 10 anos...Tenho mapas e e estágios da unicesumar, Unopar, unip

Respostas

respondido por: visigoda

Resposta:

Drop-Sets - Vigoroso

Ondulatório - Leve

Piramidal truncado crescente - Leve

Piramidal truncado decrescente - Leve

Repetições forçadas -Vigoroso

Séries múltiplas - Moderado

Super lento – Vigoroso

Explicação:

paticyssa: Fonte, por favor

drykacampinaspct43q: ARTIGO ORIGINAL
Efeito agudo de diferentes métodos de musculação
Revista Brasil Fisiologia Exercicio 2019

respondido por: drykacampinaspct43q

Resposta:

Repetições forçadas – Vigoroso

Super lento – Vigoroso

Drop-Sets – Vigoroso

Séries múltiplas – Moderado

Ondulatório – Leve

Piramidal truncado crescente – Leve

Piramidal truncado decrescente – Leve

Explicação:

ARTIGO ORIGINAL

Efeito agudo de diferentes métodos de musculação

Revista Brasil Fisiologia do Exercicio 2019

pag. 74 no artigo em pdf pag. 05

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