• Matéria: Física
  • Autor: anaile20056ovgh2f
  • Perguntado 5 anos atrás
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exercicios que um homem normal pode realizar ?

Respostas

respondido por: samjong123
1

Resposta:

Flexão de Braço (ombros, peitoral, braços)

Barra fixa (costas, bíceps e abdominal)

Tipos de barras no mercado.

Mergulho no Banco (tríceps) – Exercícios físicos.

Bíceps com Halteres (bíceps e ombro)

Bônus: Abdominais – Exercícios físicos.

espero ter ajudado :)

respondido por: FELIIPE505
1

Resposta:

FLEXÃO DE BRAÇOS, CORRIDA NO LUGAR, ESCALADA, AVANÇO ALTERNADO.

Fonte:

https://bit.ly/3r2qwu3

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