Question

Escreva um texto com no mínimo 10 linhas explicando como a prática de atividade física

contribui para a sua saúde e qualidade de vida, quais os motivos que o levou a ser uma pessoa

fisicamente ativa e quais atividades físicas (brincadeiras, jogos ou esportes) você pratica com

mais frequência.​

Answer 1

Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade).